自給自足

在離開辦公室的這幾個月，雖然少了工作這個成就感的主要來源，我卻明確意識到：我人生成就感的源頭變得比以往更加多元。與此同時，我對於創造滿足感的掌握度也明顯提升了。

背後的主因是，我更積極地去培養自己的興趣，並且重新審視，我是否有自給自足，也就是自我累積成就感，並掌握滿足感的能力。

過去在辦公室的日子，倘若沒有工作以外的興趣或第二志業，所謂的「成就感」，多數時候都得來自於工作本身。

然而，工作本身的成就感，非常容易落在公司對你的成果評估，主管對你的評價等，這些掌握在他人手上的因素。

也就是說，如果你將生活的「成就感」來源，全都放在工作上——在這種情況下，非常可能代表著，你把所有成就感的生殺大權，都交付給他人決定——要獲得「穩定的滿足感」是非常困難的事。

你可能會因為主管的一句評價而大喜大悲，可能因為一個專案的失敗而開始自我懷疑，也可能因為一次正向的績效評估而自信心大增。

然而，這都不是穩定的滿足感。

真正可靠的滿足感，是來自於自己。自我創造「可持續」的成就感，才能更安定地讓心靈感到滿足。

這就是在工作之外，培養興趣或第二專長的重要性。

找到喜歡的事情，找到自己在從事這些事的過程中，真心感到快樂的片刻，讓它成為你的成就感來源。

這樣的成就感，並不是去滿足別人的期待，而是在過程中，細細體會那前進的感受。這樣的成就感來自於自己，穩定而可持續，因此可以帶來心靈的滿足感。

出社會以來，我一直持續著寫作，也從事攝影的創作。比起正職工作帶給我的薪資，寫作與攝影其實從未為我帶來值得一提的經濟收入。

但，它們為我帶來的成就感——那些自我實現時的花火，那些自我肯定時的光芒——卻足以在精神上支撐著我面對艱難的生活，並且讓我更不受到工作上他人的主觀評價所影響。

離開職場後我才發現，是這些堅持著的小小興趣，替我撐起了小小的保護傘，讓我無論晴雨，都能穩健前行。

而在這段沒有正職工作的日子裡，同樣是這些堅持著的小小興趣，安定而踏實地提供我生活中的成就感。不需要依賴別人的掌聲與讚美，自給自足。

「你這個週末做了些什麼？」在澳洲日常習慣的 small talk 之中，除了聊天氣之外，就屬這個問題最常見。

我也練就了一身功力，知道澳洲人的週末，時常是往大自然而去，風帆衝浪、潛水、爬山、露營，而和他們聊起這些話題，隨著快樂的記憶而來的，通常都是說不完的熱情分享。

在思考「成就感」的這幾天，我想著，或許也就是這些成就感的來源，讓他們在星期一早晨外帶咖啡的時候，時常仍能掛著一枚枚真心的笑臉。

「成就感不是等著別人給你的。」

工作一定偶爾會帶給你成就感。但若能分散成就感的泉源，溯源自喜歡的事物，生活的滿足感可以是細水長流，存乎己心，且自給自足的。