自癒能力

連日大雨,加上術後的身體仍在恢復之中,這幾天絕大多數的時間都待在家。

多出了許多獨處的時間。在即便白日都僅有微光的無對外窗房內,黑暗寂靜的時候,只剩下對不到節拍的雨聲和心跳聲。

肚子表面的傷口已漸漸癒合。有時候,尤其是開刀完的那一天,我訝異於人體自癒的奇妙能力。從疼痛到無法翻身,到能自如地下床行走,竟在短暫的一日之中。

原來,等待是有意義的,我們都是有能力隨時間自己好起來的。

身體裡隱隱約約的疼痛感,卻依舊真實存在著。其實,這幾天的夜晚都會在夜裡被莫名的灼燒感燃醒,聽著聽著雨聲,有時候就天亮了。明白這個夏天勢必要休息一段時間,無法在球場好好打球,或者到海邊玩水了。

被雨困住的日子裡,除了出院隔了週末就恢復日復一日的工作外,獨處的時間就拿來看書,偶爾寫點字。

後知後覺,在近一年的時光裡,我才驚覺自我對獨處之不擅長。部份可以歸咎於練習的匱乏,以及焦慮之下總是排滿的行事曆吧。

我想,練習獨處的方式,就是在這段與自我對話的聲韻裡,找到能使讓心靈平靜的音律,從事能讓自己幸福的行動,將浮動的思緒安放。或許,閱讀和寫作,也算得上我一個人時也覺得喜歡的事吧。

不知怎的,這陣子眼底所及的,始終是和認識自我相關的書,帶點心理學,甚至神秘學色彩的書籍。而在瞭解自我而感到受理解的同時,也時常感受到剖析自我時隱微的痛楚。

一如痊癒傷口下的灼熱感,我想我仍需要和這樣隱微的痛楚共處好一段日子。

學習等待回應。那些註定錯過的夏天,也許是註定要錯過的了。等那些時間過去,相信人是能夠自癒的。

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